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上週四到週六帶直升班去花蓮交流體驗教育旅行，
八個老師帶八組，人力相當吃緊，肩負主辦單位重責大任，
白天勞心勞力，晚上睡的床舖枕頭又不太適合我的身體狀況，
於是第二天晚上開始頭痛，連續吃了三天止痛藥，還是沒有全好。
週六晚上回家從九點睡到第二天快十一點，起來吃點東西，洗衣服，
不到十二點又去睡，睡到下午三點半，起來之後還是昏昏沈沈，
吃了晚餐，晚上八點繼續去睡覺，一覺到第二天早上六點半，真是能睡啊！
昨天晚上去看姚醫師，整治一下之後有好一些，
但今天還是覺得左邊肩舺緊縮，不能放鬆，連帶有點影響頭頸部，
下午再去找巷口的劉師傅報到，又是一番走罐、推拿、熱敷，
哎呀！真的是.....身體太虛弱。
辦個活動元氣大傷，不到五十歲呢！看看後來怎麼可好。
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