花顏巧語

11月7日是立冬，今天才真的讓人有｢冬天｣的感覺，
氣象報告說這兩天會降到12度左右，
雖然台灣四季如春，時序變化沒有那麼分明，
但是夏天的燠熱和冬天的寒冷，還是有極大的差別。

今天到板中參加兩天的研習會議，會議結束後走路回學校，
沿著文化路一路一直走到捷運新埔站，寒風簌簌，吹得頭都痛了，
從新埔站剛好測試一下以後從這兒走到新家的時間，
用手機計時一下，正常速度大概四分鐘就可以到路口，不錯呢！
又從新家測一下走路到學校的時間，花了十分鐘左右。

今天的研習很有趣，是諮商輔導界的一個｢達人｣為我們授課，
教的是｢表達性藝術治療｣，透過書寫文字來做心理治療，
不要小看這種治療方式，文字的力量是很大的，
它不是作文，不用考慮結構、文法、錯字、對錯，
只要筆不離手，毫不遲疑的一直寫、寫、寫，不能停頓不能想，
罵髒話、想殺人、突然分心...都無所謂，
但就是隨著心意漫遊，用文字表達出來，
然後在團體中唸出來，不是為了唸給別人聽，而是唸給自己聽，
今天做了兩小段練習，兩次在寫、在唸的時候，都有點想哭，
我們還畫了一張｢生命之樹｣的圖喔！

很期待明天的課程，更期待學到新的方法來幫助學生。