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巧爸十月份健檢之後，發現高血壓、高血糖，非常緊張不安，
先是乖乖到醫院回診追蹤，開始吃降血脂的藥，
接著買了血壓計，每天量血壓，在家量都挺正常，在醫院就高，
飲食也開始注意，買了電子鍋煮糙米飯，每餐吃川燙青菜，
早餐不吃麵包，改吃饅頭，中午飯量也減少，還每週跑步兩次，
這下在體重上馬上有成效，竟然瘦了三公斤，（嫉妒！）
穿上牛仔褲，說腰間現在可以伸進一個拳頭.....
我的體重則逼近高峰，很想跟老公一起作戰，但嘴很饞....
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